Polski Psycholog Psychoterapia Poradnia w Londynie
Grupa DDA
START: Styczen 2022
online
10 spotkań a każde spotkanie poświęcone będzie innemu zagadnieniu związanemu ze zrozumieniem zjawisk, które moją wpływ na Twój aktualny rozwój i na Twoje relacje z innymi i z samym sobą.
Celem zajęć będzie nabycie umiejętności zmiany tego, co przeszkadza i wzmacnianie tego co nam służy.
Jest to zamknięta grupa dyskusyjno-interaktywna, rządzona zasadami wspólnie ustalonymi z uczestnikami i osadzona w solidnej ramie etycznych zasad.
Warsztaty przeznaczone są dla osób wychowanych w rodzinach z problemem uzależnień lub w rodzinach, w których istniały innego rodzaju trudności. Jeśli znajome jest Ci określenie DDA lub DDD, zapraszam do grupy.
10 spotkań / 2 czwartki w miesiącu 19:00 - 21:00
Cena: £30 za każde spotkanie / 2hr
Miejce: Overton House, 74, Castlebar Road, W5 2DD Ealing Broadway
Dojazd: stacja Ealing Broadway (od stacji 7-10 minut piechotą, jest kilka miejsc parkingowych)
Opłata: przelewem przy zapisach
Zajęcia prowadzi: Joanna Chrzastowska; wykwalifikowany doradca psychologiczny/terapeuta.
Zapraszam tez na swoja stronę: www.solsticetherapy.com i facebook: www.facebook.com/solsticepersonalgrowth/
Kontakt: 07928447130
Joanna.chrzastowska@gmail.com
Serdeczenie zapraszam; Joanna
Uczestnicy grupy maja okazję:
- · zdejmować "maskę", uczyć się autentyczności,
- · przyglądać się swoim tendencjom zbliżania i oddalania się do innych, izolowania,
- · zrozumieć, co ułatwia a co utrudnia bliskość,
- · przyjrzeć się swoim trudnościom w aktualnym życiu i znaleźć ich źródło w przeszłości, by lepiej rozumieć aktualne ograniczenia, a także uwalniać się od nich,
- · głębiej rozumieć siebie: zwłaszcza swoje emocje, potrzeby, wartości, motywy zachowania, sposób myślenia o sobie, innych, świecie,
- · lepiej widzieć kwestię odpowiedzialności (nadmiar/nieodpowiedzialność),
- · odszukiwać swoje zasoby,
- uwalniać napięcie, nieuzasadnione poczucie zagrożenia
